Het belangrijkste in mijn leven zijn mijn kinderen Nora (28-11-2019) en Odin (27-10-2021). Daarnaast is sport mijn grootste energiebron en gaat mijn hart ook sneller kloppen van betekenisvol teamwork. Het ligt in mijn aard om mijzelf te blijven ontwikkelen en anderen te stimuleren hetzelfde te doen. Daarbij richt ik mij vooral op praktische toepassingen.

Mijn werk voor het CIOS Haarlem Hoofddorp bestaat uit het lesgeven aan de examenkandidaten fitness, het programma management van CIOSNL en het ontwikkelen van vitaliteit en strategische samenwerkingen. Als de sportvakman geef ik cursussen, masterclasses, trainingen, lezingen en workshops en voorzie ik de haltersporten van commentaar voor Eurosport.

Van nature ben ik altijd vrij competitief geweest. Ik genoot daarom doorgaans van spelletjes en sport, en met name alles met ballen en een score. Later kwam daar door culthelden als Bruce Lee, Arnold Schwarzenegger en Silvester Stallone een fascinatie voor de trainbaarheid van het menselijk lichaam en de geest bij. Zo was ik eind jaren “90, op mijn vijftiende, dagelijks op buitensportveldjes te vinden en een paar keer per week op de voetbalclub en, jawel; in de sportschool. Toen het tijd werd om een studie te kiezen, moest dat wel bewegingswetenschappen worden. En dan natuurlijk ook in Amsterdam, en ook weer met bijpassend sportschool-abonnement.

Tijdens mijn studie was ik vooral geïnteresseerd in de vakken ‘inspanningsfysiologie’ en ‘sportpsychologie’ en koos ik het afstudeertraject ‘sport’. Verder had ik een bijbaan als fitnessinstructeur, was ik een actief lid van de ‘commissie sociaal’ en rondde ik in 2007 mijn studie af met de opleiding tot HBO docent. Toch ging ik niet direct het onderwijs in, want dat kon later ook nog wel. Ik besloot fitnessmanager te worden en kon daarvoor kiezen uit twee verschillende bedrijven, waarbij het bedrijf met de grootste uitdagingen en meeste vrijheid de voorkeur kreeg. Daar richtte ik de sportschool in vanuit de visie ‘Voel je thuis, voel je fit’, waarbij een ruim aanbod in functionele fitness met de menselijke maat werd aangeboden. Deze sportschool was voor mij uiteindelijk ook een fantastische leerschool, omdat ik mijzelf ongeremd kon ontwikkelen in alle facetten die ook nu nog zo wonderbaarlijk goed van pas komen.

In 2016/2017 heb ik mijzelf, na 10 jaar ongelimiteerd professioneel investeren en langdurige intensieve privéomstandigheden, opnieuw moeten uitvinden om te komen waar ik nu ben. Ik was op z’n zachtst gezegd opgebrand en zag even geen weg meer uit het diepe mentale dal waarin ik was beland. Het enige dat ik toen kon doen was, ondanks de enorme weerstand, de juiste acties ondernemen en blind vertrouwen op het proces. Ik dwong mijzelf om 25 dagen te leven als een gezonde sporter, zodat er weer een begin van een nieuw perspectief kon ontstaan. Fake it ’till you make it. Deze laatste strohalm bleek het benodigde aanmaakhoutje van mijn huidige levensvuur. 25 dagen werden er 50, 50 dagen werden er 100 en daarna is sportief leven een bewuste routine geworden.

Mijn persoonlijke reis heeft mij gevormd, waardoor ik bewust, doelgericht en weerbaar door het leven ga. Met dankbaarheid voor wat kan, acceptatie van wat niet kan en discipline om het beste te blijven maken van iedere situatie. Ook prijs ik mij gelukkig dat ik veel heb mogen leren van de beste docenten en trainers ter wereld en een paar uitzonderlijke mentoren. En nog meer waardeer ik de duizenden mensen met wie ik, groot- of kleinschalig, heb mogen samenwerken.

Alles bij elkaar maakt dat ik niet alleen het beste uit mijzelf wil halen, maar ook vol overgave wil bijdragen aan het welzijn en de prestaties van anderen. Daarbij zal ik niet oordelen over het huidige niveau, maar wel coachen op het blijven zetten van kleine voorwaartse stappen door iedere dag te doen wat daarvoor nodig is. Mijn stijl is zacht op de persoon en hard op het proces.

Heb je er zin in? Mooi! Let’s go! Laten we er samen wat van maken. En, ook als je straks misschien even geen zin meer hebt, dan kan je het toch nog gewoon doen. Zo kom je waar je wilt zijn. Stap voor stap. Met vertrouwen in elkaar en het proces.

Klik hier om direct met mij in contact te komen.